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合同抵销的方法一般有法定抵销和协议抵销两种。 1、法定抵销是由法律规定其行使条件，只要符合法律规定的条件，依有抵销权的当事人的单方意思表示即可发生法律效力。协议抵销则是当事人双方协商一致，使自己的债务与对方的债务在对等额内消灭。 2、根据《民法典》第五百六十八条 当事人互负债务，该债务的标的物种类、品质相同的，任何一方可以将自己的债务与对方的到期债务抵销；但是，根据债务性质、按照当事人约定或者依照法律规定不得抵销的除外。当事人主张抵销的，应当通知对方。通知自到达对方时生效。抵销不得附条件或者附期限。 第五百六十九条 当事人互负债务，标的物种类、品质不相同的，经协商一致，也可以抵销。

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